AANBOD

Soms raak je overweldigd door het dagelijkse leven of krijg je geen grip op de situatie. Soms geraak je uit balans of voel je weinig tot geen energie. Soms verlies je verbinding met jezelf en de ander, of worstel je met bepaalde levensvragen.

Ben je op zoek naar professionele begeleiding om opnieuw in jouw kracht te komen, te leren genieten van jouw flow in het leven en een boost aan je welzijn te geven?

Ik bied jou een warme, veilige plek om samen te vertragen. We creëren ruimte voor wat jouw aandacht vraagt en het verschil dat je wenst te maken. Op jouw tempo (her)ontdekken we samen jouw sterktes, drijfveren, kracht en kwetsbaarheden. We onderzoeken wat jou energie geeft, hoe je in flow komt en hoe je met mildheid naar jezelf kijkt. We verkennen samen wat jij nodig hebt om opnieuw regie te nemen over jouw leven en keuzes.

Kind (+10 jaar), jongere of volwassene?
Ik ga graag samen met jou op weg.

Kom in je eigen kracht

MAAK EEN AFSPRAAK

Thema's die aan bod komen in mijn studio zijn divers o.a.

  • spannings-, stress- & keuzemoeilijkheden

  • burn-out & bore-out

  • rouw & verlies

  • moeite met verwerking van een bepaalde gebeurtenis

  • angst: faalangst, sociale angst, paniek & specifieke fobieën

  • piekeren & negatieve gedachten

  • concentratie- & aandachtsproblemen

  • slaapproblemen

  • omgaan met emoties: overspoeld worden & niet in contact staan met je emoties

  • stemmingswisselingen

  • doorbreken van patronen

  • denkfouten & growth mindset

  • perfectionisme, hoge verwachtingen & grenzen stellen

  • onzekerheid, laag zelfbeeld & zelfvertrouwen

  • zelfacceptatie

  • identiteits- & zingevingsvragen
    (Wie ben ik? Wat wil ik?)

  • balans vinden & zelfzorg

  • opvoedingsondersteuning & ouderschap

  • leerproblemen & –stoornissen

  • autisme & ADHD

  • vastgelopen in jouw creativiteit

Twijfel je of je bij mij terecht kan?

Zowel kinderen (vanaf 10 jaar), jongeren als volwassenen zijn welkom. Ik begeleid geen personen met middelenmisbruik (alcohol en/of drugs).

In het intakegesprek bekijken we samen de thema's die jouw aandacht vragen en de begeleidingsmogelijkheden. Als je vraag toch buiten mijn expertise valt, kunnen we samen naar een andere oplossing zoeken.