OVER MEZELF
Ik ben Ruth Raymaekers en het geeft me energie om mensen te leren hoe ze zelf innerlijke rust, flow en eigen kracht kunnen ontwikkelen..
"Wat is het moedigste dat je ooit hebt gezegd?" vroeg de jongen.
"Help" antwoordde het paard.
Uit De jongen, de mol, de vos en het paard van Charlie Mackesy
Van jongs af word ik geïnspireerd door authentieke ontmoetingen en heb ik interesse in de menselijke psyche. Na mijn studies klinische psychologie aan de Universiteit Gent, deed ik wetenschappelijk onderzoek met focus op ontwikkelingsstoornissen, autisme en ADHD. In 2006 behaalde ik het diploma doctor in de psychologische wetenschappen. Mijn ervaring met autisme en ervaring als psycholoog kon ik de laatste 10 jaar verder inzetten als leidinggevende bij Vlaamse Vereniging Autisme vzw. Hier mocht ik de kracht van ervaringsdeskundigheid, actief luisteren en coaching ervaren.
Een andere grote passie is creatief bezig zijn. Ik heb een aantal jaar geleden, tijdens mijn eigen burn-out, zelf ondervonden wat creatieve flow-momenten kunnen betekenen in een psychisch herstelproces.
Die ervaring sterkte mijn overtuiging dat elk obstakel in je leven ook nieuwe opportuniteiten biedt om te groeien en opnieuw balans te vinden.
Dankzij mijn flow-momenten en mildheid naar mezelf is mijn leven nu meer in balans. En ja, het blijft ook voor mij een 'ongoing process'.
Ik vind het belangrijk om blijvend nieuwe inzichten te verkrijgen en volg geregeld diverse opleidingen en trainingen.
Positieve psychologie, cognitieve gedragstherapie en mindfulness zijn mijn belangrijkste inspiratiebronnen.
De voorbije jaren verdiepte ik me ook in Acceptance & Commitment Therapy (ACT), een wetenschappelijk onderbouwde therapie die kennis uit de cognitieve gedragstherapie en mindfulness samenbrengt.
Tijdens de begeleiding blijf ik trouw aan mijn basiswaarden: professionaliteit, eerlijke communicatie, echtheid, veiligheid, ontplooiing. Ik ga open-minded en zonder oordeel in interactie met jou, op zoek naar wat jouw aandacht vraagt.
Ik hecht veel belang aan gezonde zelfacceptatie en een goede zelfzorg, kijken naar kwaliteiten en mogelijkheden in plaats van beperkingen en labeltjes. Ik sta aan de zijlijn om je te helpen wanneer het moeilijk gaat en mee te juichen wanneer je een succes behaalt.
Beroepsvereniging en lidmaatschap
Visumnummer klinisch psycholoog 400649
"Zelfkennis opdoen is waardevol. Met hart en ziel leven betekent je zachte en kwetsbare kanten tonen en volledig aanvaarden. Leven vanuit het gevoel dat je de moeite waard bent. Waardoor je 's ochtends bij het wakker worden denkt: wat ik vandaag ook doe of laat, ik ben goed genoeg."
Brenée Brown
"Zelfkennis opdoen is waardevol. Met hart en ziel leven betekent je zachte en kwetsbare kanten tonen en volledig aanvaarden. Leven vanuit het gevoel dat je de moeite waard bent. Waardoor je 's ochtends bij het wakker worden denkt: wat ik vandaag ook doe of laat, ik ben goed genoeg."
Brenée Brown